Cada cuanto lavar el pelo seco

Cada cuanto lavar el pelo seco

Lavado del cabello sólo con agua

Es un debate que lleva décadas abierto, con respuestas que van desde todos los días sin falta hasta una vez a la semana como máximo. Por supuesto, la textura y el estado del cabello desempeñan un papel importante en este sentido, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarse uno o dos días debido al aumento de las condiciones de trabajo en casa, hablamos con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.

Dicho esto, “ten en cuenta que el tipo de cabello nunca es una constante”, explica Van Clarke. “También es sensible a los cambios climáticos, a la salud y a los trastornos emocionales, y puede volverse más fino, más áspero, más graso, más seco, más encrespado y más suave en diferentes etapas de nuestra vida”. Por eso, es posible que haya que repetir estas pruebas cuando se sospeche un cambio.

“Recomiendo a las personas con pelo de textura fina que lo laven con champú a diario”, dice Van Clarke. “Esto se debe a que las personas con el pelo más fino tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo y, por tanto, su pelo se engrasa más rápido”. “Mucha gente cree que es malo lavarse el pelo todos los días porque lo reseca, pero eso no es cierto si se utilizan champús y acondicionadores de alta calidad y luego se seca el pelo con suavidad. Sin embargo, el uso más frecuente de herramientas de peinado calientes repercutirá en su estado, así que prueba a secarlo al aire libre en días alternos, sobre todo si te quedas en casa”. La tricóloga Eva Proudman está de acuerdo. “Uno de los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello que escucho es que no hay que lavarlo con demasiada frecuencia”, nos dice la experta capilar. “Sin embargo, desde el punto de vista de una tricóloga, esto no es cierto. La limpieza es clave para mantener el cabello sano y el cuero cabelludo equilibrado, y es posible lavarse el pelo sin quitarle su brillo natural utilizando champú, acondicionador y luego una loción que ayude a nutrir y fortalecer el cabello.”

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¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello muy seco?

Cabello seco o dañado: Aunque señala que depende del nivel de daño y sequedad, King suele recomendar el lavado con champú cada cinco o siete días, ya que “es posible que haya que dejar que algunos aceites naturales [del cabello y del cuero cabelludo] se mezclen hasta ese momento.” Courtney añade que “si el pelo está seco y dañado, puede ser que …

¿Debo lavarme el pelo todos los días si tengo el pelo seco?

Textura del cabello

Las personas con el pelo muy seco no necesitan lavarse el pelo a diario, ni siquiera cada dos días. En cambio, lavarse el pelo con menos frecuencia ayudará a conservar los aceites naturales del cuero cabelludo y a mantener el cabello bien hidratado. Lavarse el pelo semanalmente o incluso cada dos semanas puede ser suficiente para las personas con el pelo muy seco.

¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?

Según el Dr. Rubin, uno de los casos en los que puede ser útil lavarse el pelo con más frecuencia es cuando se padece dermatitis seborreica (también conocida como caspa). El Dr. Rubin explica que se cree que la dermatitis seborreica está asociada a una respuesta inflamatoria a la malassezia, una levadura que vive de forma natural en la piel (sí, la misma levadura responsable del acné fúngico). Para eliminar la levadura adicional, utiliza un champú anticaspa que contenga piritionato de zinc, como éste. La grasa del cuero cabelludo puede crear un entorno ideal para que esa levadura crezca en exceso, por lo que lavarse más a menudo también ayudaría a que el picor del cuero cabelludo se redujera.

Al igual que en el tratamiento de los granos en la cara, si tienes acné en el cuero cabelludo, el Dr. Rubin sugiere utilizar un champú medicado, como uno con ácido salicílico, un ingrediente antiinflamatorio conocido por combatir el acné. Evita aplicar productos que contengan un exceso de aceite y asegúrate de lavarte el cuero cabelludo con regularidad (especialmente después de un entrenamiento sudoroso) con un champú para el acné del cuero cabelludo sin fragancia, como éste.

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Aclaremos algo: No existe un cabello “normal” o “anormal”, pero si no estás tratando nada en particular y quieres mantener un cabello y un cuero cabelludo sanos, prueba un champú hidratante sin sulfatos. Esta fórmula (creada por el Dr. Rubin y que puedo atestiguar que es increíblemente buena) no contiene silicona ni fragancia y es no comedogénica, lo que significa que también es estupenda para las pieles sensibles y propensas a los brotes.

Cómo lavar correctamente el cabello

Después de saber con qué frecuencia debemos acondicionar nuestras hebras para mantenerlas vivas, sanas y con el mejor aspecto posible, nos hemos detenido a revisar la pregunta más frecuente sobre la frecuencia con la que debemos lavarnos el pelo con champú. Lo que descubrimos es que, de hecho, hay muchas ideas erróneas sobre el cuidado diario de nuestras hebras.

Lavarse el pelo con champú no es sólo para quitarse el sudor del último entrenamiento. Se trata de cuidar el cuero cabelludo y mantenerlo sano, empezando por las raíces (al fin y al cabo, el cuero cabelludo es piel). Usamos sérums, exfoliantes y cremas hidratantes en la piel, pero sigue existiendo esa desconexión recurrente cuando se trata de cuidar el cuero cabelludo.

Como todas las reglas del cabello, no hay un enfoque único para todos. Cada una de nosotras tiene sus propios factores individuales a tener en cuenta. Teniendo esto en cuenta, vamos a abordar este tema por tres tipos principales de cabello: fino, grueso y con textura. Y como se trata de una cuestión de limpieza desde la raíz, hemos ido un paso más allá y hemos hablado con dos tricólogos para que nos ayuden a entender no sólo la frecuencia de los lavados, sino la importancia que hay detrás y lo fundamental que es el champú para la salud de nuestro cuero cabelludo y de nuestros folículos, independientemente del tipo de hebras que tengas. Sigue leyendo para ver lo que estos expertos tienen que decir.

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Lavarse el pelo todos los días

No hay una regla rígida sobre cuántas veces hay que lavarse el pelo: ¿conoces ese cuento de viejas que dice que el pelo no se lava y se limpia solo? Pues es cierto, pero el estilo de vida y el entorno juegan un papel importante”, explica Paul Edmonds.

El famoso estilista Justin Anderson también dijo a Byrdie que “lavarse el pelo en exceso -es decir, todos los días o más- reseca el cabello, no sólo porque le quita sus aceites naturales, sino también porque probablemente acabe usando el calor con más frecuencia”.

Y recuerda que la forma de lavarse el pelo también es importante. Según los expertos, debes dejar el champú en las raíces durante unos 3 minutos tras un ligero masaje, para que limpie suavemente el cabello sin irritar el cuero cabelludo. Esto también ayudará a prevenir la caspa.

El tipo de cabello también es un factor importante a la hora de decidir la frecuencia de lavado. Los cabellos secos pueden necesitar más lavados, pero con menos champú. Las personas con el pelo muy seco creen que es mejor lavarlo menos”, nos dice Paul Edmonds.

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