Cada cuanto lavarse el pelo hombres

Con qué frecuencia hay que lavar el cabello con champú

Como hombre, es poco probable que se haya planteado con qué frecuencia debe lavarse el pelo. La mayoría de los hombres se lavan el pelo de forma esporádica o simplemente esperan hasta que sienten que está sucio. Para tener un cabello sano y de buen aspecto, es importante conocer tu tipo de cabello y lavarlo con una periodicidad acorde con él. A continuación, te ofrecemos algunas orientaciones sobre cómo identificar tu tipo de cabello y cómo mantenerlo limpio de la mejor manera posible.

Antes de entrar en materia para determinar tu tipo de cabello, es importante saber que tu cabello sólo puede estar tan sano como tu cuero cabelludo. Y aunque el tipo de cabello puede variar, la producción natural de grasa del cuero cabelludo también influye en el régimen de lavado y acondicionamiento.

Tu piel se protege a sí misma a través de un aceite llamado sebo. El sebo se produce en las glándulas sebáceas que se encuentran en la piel y liberan el aceite, generalmente a través de los folículos pilosos, para recubrir e hidratar la piel.

Cuando te lavas el pelo, el champú atrapa la grasa, la suciedad y otras acumulaciones del cabello y las elimina. Esto también elimina el sebo del cuero cabelludo, que deberá reponerse para garantizar que el cuero cabelludo se mantenga sano y productivo. Los hombres que se lavan el pelo con demasiada frecuencia pueden tener una mala salud del cuero cabelludo debido a la falta de sebo, y viceversa. Por ello, los hombres que tienen niveles más altos de producción de sebo pueden necesitar lavarse el pelo más a menudo, y los que tienen niveles más bajos querrán lavarse menos el pelo.

Con qué frecuencia se debe acondicionar el cabello masculino

Un día con el pelo limpio es increíble, sin duda. Mientras disfrutamos de nuestro cabello suave, que hay que tocar (¡pero no tocar!), y de su ligero aroma a madera, nos volvemos adictos a su frescura… ¡Ah, inhala! Nos recuerda al montañero solitario que aprecia la brisa fresca y abierta, un momento que, al igual que el cabello, no se puede forzar.    Porque si lo haces, y empiezas a lavarte el pelo con demasiada frecuencia, crearás el efecto contrario: ¡un pelo peor! ¿Quieres saber cuál es el mejor enfoque? Exploremos la frecuencia con la que realmente deberías lavarte el pelo.

Esta rutina es estándar para mantener el cabello limpio con un equilibrio de humedad saludable. Dado que la misión del champú es eliminar por completo la suciedad, puede trabajar en exceso y agotar los aceites naturales del cabello mientras elimina la suciedad y las pelusas misteriosas. Todo este proceso de desinfección deja el cabello más seco y quebradizo.

El cabello seco es la kriptonita de tu look.    Después de semanas de exceso de champú, tu pelo empezará a sufrir (y a odiarte), ya que se vuelve más lacio y sin vida, muriendo un poco por dentro cada día… literalmente y en sentido figurado.

¿Con qué frecuencia debe lavarse el pelo un hombre blanco?

A los expertos del sector se les pregunta con frecuencia con qué frecuencia deben lavarse los hombres el pelo con champú y el veredicto es: una vez cada 2-3 días y no más de 3 veces a la semana. Mientras tanto, algunos peluqueros no quieren que uses champú en absoluto, pero lo dejaremos fuera de la mesa por ahora. En cuanto al consenso general, esta recomendación no se hizo al azar. De hecho, está respaldada por todo tipo de ciencia capilar. En consecuencia, el consejo viene acompañado de muchos asteriscos, y las recomendaciones específicas de lavado pueden variar significativamente dependiendo de todo, desde el tipo de cabello hasta el clima. Por lo tanto, para todos los hombres que se preguntan con qué frecuencia deben lavarse el pelo, no se detengan en este párrafo. Siga leyendo para ver el desglose.

El champú es jabón y el jabón es bueno. Eso puede llevar a algunos hombres a preguntarse por qué no pueden usar champú todos los días. La respuesta tiene que ver con la relación entre el champú y los aceites necesarios para mantener un cabello sano. Todos los días, el cuero cabelludo produce aceites nutritivos que evitan que el cabello se reseque. Y aunque estos aceites no se ven afectados por el agua y la humedad (de hecho, se recomienda aclarar y exfoliar el cabello y el cuero cabelludo a diario), sí se ven afectados por el champú. La ausencia de aceites saludables puede secar los folículos en sus raíces. Esto significa que el exceso de champú puede mantener el cabello limpio, pero puede debilitarlo estructuralmente en el proceso.

¿Con qué frecuencia deben los hombres lavarse el pelo con champú y acondicionarlo?

En este momento, hay miles (quizás millones) de hombres en la ducha, mirando el bote de champú, preguntándose si deben lavarse el pelo hoy. Si te lavas demasiado a menudo, se te reseca el pelo; si te saltas demasiados días, parecerás una bola de grasa.

Este diálogo interno puede volverte loco, y buscar una solución en Google no ayuda en absoluto. Cuando sopesas todos los consejos contradictorios, estás más confundida que cuando empezaste.

Es natural que te preguntes con qué frecuencia debes lavarte el pelo para equilibrar el estilo con la higiene. Pero no puedes responder a esa pregunta sin responder a otra más importante: ¿con qué te lavas el pelo?

Muchos de los llamados expertos en el cuidado del cabello recomiendan que los hombres se lo laven 2 ó 3 veces por semana. Sin embargo, eso supone que te lo laves con un champú tradicional que probablemente contenga ingredientes agresivos como el sulfato de amonio, que también se utiliza en los limpiadores de alfombras (más adelante hablaremos de ello).

El problema de la respuesta única es que no tiene en cuenta el tipo de cabello ni hábitos como el ejercicio físico. Por ejemplo, si tienes un pelo fino que se engrasa rápidamente, puede que te baste con lavarte el pelo cada dos días. Por otro lado (o cabeza, más bien) si tienes el pelo grueso, rizado u ondulado puede que sólo necesites lavarte el pelo un par de veces por semana.