Caida de pelo postparto cuanto dura

Dolor de cuero cabelludo por pérdida de cabello después del parto

Durante el embarazo, es posible que hayas sido bendecida con una melena gruesa y lustrosa. Sin embargo, después de tener el bebé, tus mechones podrían empezar a caerse en exceso. Este síntoma normal es el resultado de los cambios hormonales del cuerpo. ¿Cuánto dura la caída del cabello después del parto y cómo se puede evitar? Sigue leyendo para saber más.

Todo el mundo pierde pelo a diario, dice la dermatóloga Sejal Shah, pero el embarazo cambia las cosas. “Hay muchos cambios hormonales, y una de las cosas que hacen esos cambios hormonales es promover el crecimiento del pelo”, explica la Dra. Shah. En otras palabras, las hormonas del embarazo impiden la caída del cabello.

Una vez que las hormonas vuelven a la normalidad tras el embarazo, se produce un descenso del estrógeno, lo que hace que se reanude la caída del cabello. Pero ten en cuenta: Has dejado de soltar pelo durante varios meses, así que el pelo que se te ha pegado a la cabeza tiene que salir, explica el Dr. Shah. Este fenómeno se llama efluvio telógeno.

“Generalmente, en el efluvio telógeno hay algún tipo de acontecimiento -en esta situación es el parto-, pero puede haber otras causas. Básicamente, una cantidad de pelo mayor de lo normal entra en esta fase de reposo y caída”, dice el Dr. Shah. La Dra. Shah añade que el cabello tarda unos tres meses en caerse, por lo que la mayoría de las personas notan la caída del cabello después del parto.

Cuánto dura la caída del cabello después del parto

Cambios en los pechosSus pechos aumentarán de tamaño y estarán más firmes después del parto. Producen la primera leche, llamada calostro. Es de color amarillo. La leche cambia a un color más lechoso (blanco) y el volumen de leche aumenta unos 3 días después del nacimiento del bebé.

Pérdida de cabelloEl cabello puede parecer más grueso y abundante durante el embarazo. Es habitual que el cabello se debilite tras el nacimiento del bebé. La pérdida de cabello después del parto se denomina efluvio telógeno y afecta a 4 de cada 10 mujeres que han dado a luz en los tres meses anteriores. Se dice que afecta a 4 de cada 10 mujeres que han dado a luz en los 3 meses anteriores y que las cifras son aún mayores, ya que la mayoría de las mujeres notan algún grado de pérdida de cabello.Síntomas del efluvio telógenoPuede que notes que el cabello se vuelve más fino en todo el cuero cabelludo. Ocasionalmente, puede haber zonas en las que la pérdida de cabello sea más notable.Causas del efluvio telógenoEl rápido cambio en los niveles hormonales tras el parto supone un “shock” para tu sistema. Esto hace que el cabello pase de la fase de crecimiento a la de caída (telógena).Tratamiento del efluvio telógenoNo es necesario ningún tratamiento. El efluvio telógeno suele desaparecer por completo al cabo de 3 a 6 meses. Esta es la duración normal de la fase de caída antes de que comience de nuevo la fase de crecimiento.Ocasionalmente, su médico de cabecera puede sugerirle que se haga análisis de sangre para comprobar sus niveles de hierro y tiroides.Si fuma, dejar de hacerlo le ayudará. Las sustancias químicas del humo del cigarrillo pueden empeorar el aspecto de su cabello.Lleve una dieta sana y variada. Los alimentos que contienen hierro y proteínas, así como las frutas y verduras frescas, pueden ayudar. Considera la posibilidad de tomar un suplemento vitamínico diseñado para mujeres en periodo de lactancia o posparto.

Mi cabello dejó de crecer

Durante el embarazo, es probable que hayas notado que tu pelo crece más rápido de lo habitual, pero unos meses después de dar a luz, lo más probable es que hayas notado que se te cae, lo que te hace preguntarte qué está pasando exactamente.

Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que el vello del cuerpo y de la cabeza crezca más grueso[1]Afecciones de la piel durante el embarazo. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Consultado el 8/12/2022. . A continuación, unos tres meses después del parto, la mayoría de las mujeres empiezan a notar otro cambio en su cabello, que suele incluir la pérdida de pelo del cuero cabelludo. Esto ocurre porque las hormonas vuelven a los niveles anteriores al embarazo, lo que permite que el cabello vuelva a un ciclo más regular de crecimiento y caída. Esto es lo que a menudo se denomina pérdida de cabello posparto.

Aunque la cantidad de pelo que se cae puede ser alarmante al principio -porque cualquiera que haya pasado por ello sabe que puede ser mucha- en la mayoría de los casos, el pelo volverá a crecer completamente en tres o seis meses, según el ACOG[1]Skin Conditions During Pregnancy. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Consultado el 8/12/2022. .

Pérdida extrema del cabello después del parto

Justo cuando te estás haciendo a la idea de que eres una “nueva mamá”, ves en el espejo un parche de calvicie alrededor de las sienes o tal vez un grueso puñado de pelo cae en tu mano en la ducha.

Como médico naturista y fundadora de NMD Wellness of Scottsdale, quiero decirte en primer lugar que la frustración o el sentimiento de tristeza/ansiedad por la caída del cabello después del parto es totalmente normal. Se puede sentir extremadamente abrumador y, a menudo, no queremos hablar de ello, por temor a sonar superficial o vano.

Pero déjame ser la primera en decirte que preocuparse por la caída del cabello después del parto NO ES superficial ni vanidoso. De hecho, el cabello de una mujer es a menudo parte de su identidad y justo cuando sientes que la maternidad se ha apoderado completamente de todo lo que conocías, puede ser duro ver cómo cambia una cosa más.

Pero mamás, no temáis, la Dra. Zen está aquí con mi experiencia específica en salud femenina y hormonas. Puedo responder a tus preguntas más frecuentes sobre la caída del cabello después del parto para darte soluciones.