Consejos para hacer crecer el pelo
Pimiento
Si sueñas con una melena tipo Rapunzel para tu peinado de boda, pero aún te falta mucho para ello, tenemos buenas noticias para ti: hay algunos métodos infalibles para estimular el crecimiento del cabello más rápido y fuerte.
Lo primero que tienes que saber es que nada que se aplique tópicamente a tu cabello lo hará crecer. Ni siquiera las mascarillas capilares que dicen que son para el crecimiento del cabello harán que éste crezca (¡lo siento!).
“No hay nada que se pueda hacer para acelerar el crecimiento del cabello”, confirma la tricóloga Anabel Kingsley. “Sin embargo, es muy común que el pelo no crezca todo lo bien que es capaz y que se caiga antes de alcanzar la longitud que debería”.
Sin embargo, algo que realmente puede ayudar son los suplementos capilares, si eliges los adecuados. A diferencia de los productos capilares, los suplementos capilares no tienen ningún efecto sobre el cabello existente, sino que mejoran la salud de los cabellos que están en fase de crecimiento. Teniendo esto en cuenta, deberías ver los resultados de tomar suplementos capilares en unos tres meses, pero sigue con ellos durante seis meses para obtener los mejores resultados. Mejor aún, empieza a abastecerte en cuanto te comprometas.
Salmón
Imagen: ShutterstockNinguna mujer está nunca contenta con la longitud de su pelo en un momento dado. Si a esto le añadimos el estilo de vida actual y el estrés que conlleva, tenemos la receta perfecta para un desastre de caída de cabello. Sin embargo, muchos de estos problemas se pueden atajar en casa con algún consejo práctico y fácil para el crecimiento del cabello siempre es de agradecer. Tenemos preparados 10 fantásticos consejos para el crecimiento del cabello para que puedas tener el pelo que siempre soñaste.Por desgracia, no hay muchos productos de cuidado del cabello personalizados en el mercado para tratar cada uno de tus problemas capilares. Pero sentar las bases correctas con la ingesta de alimentos nutritivos y seguir un régimen de cuidado del cabello puede ayudar a que éste crezca sustancialmente. Aquí tienes otros consejos y trucos que pueden favorecer el crecimiento del cabello.
Imagen: ShutterstockLos masajes regulares del cuero cabelludo no sólo te relajan, sino que también ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a fortalecer el cabello desde la raíz. Los masajes en el cuero cabelludo también son una forma ideal de lidiar con el estrés, uno de los principales factores que contribuyen a la caída del cabello. Masajea tu cuero cabelludo, un par de veces a la semana, antes de ir a dormir. Esto no sólo fomenta un ciclo de sueño saludable, sino que también favorece el crecimiento del cabello.Consejo: Lo mejor es el viejo aceite de coco. Pero también puedes utilizar mascarillas capilares hidratantes o sueros para aportar vitaminas a tu cabello y cuero cabelludo mientras te masajeas.
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3. Masajear el cuero cabelludo con aceites saludables para el cabelloNo, no hay ningún aceite mágico que haga crecer el cabello más rápido en una semana, pero masajear el cuero cabelludo ayudará a aumentar la circulación sanguínea a los folículos pilosos que pueden crear una base saludable para el crecimiento del cabello, especialmente cuando se combina con los aceites adecuados. La dermatóloga Hope Mitchell, MD, recomienda combinar un masaje del cuero cabelludo con aceites para el cabello como:
4. Prueba los tratamientos capilares con cafeína Según el Dr. Bhanusali, la cafeína tópica no sólo ayuda a estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo (que es esencial para el crecimiento sano del cabello), sino que también ayuda a contrarrestar la DHT, la hormona responsable de la caída del cabello. Aunque no se garantiza que el cabello crezca más rápido, es uno de esos ingredientes caseros que no está de más probar. Aun así, tendrás que ser paciente: Si la cafeína ayuda a reducir parte de la caída del cabello -o tiene un efecto positivo en la densidad y la salud del mismo-, tardará dos o tres meses en ver los resultados. Así que empieza a usar uno de estos champús, sueros para el cuero cabelludo o productos sin aclarado lo antes posible si quieres tener un cabello más largo y grueso:
Cómo hacer que tu pelo crezca 5 pulgadas en una semana
Este artículo fue revisado médicamente por Jenny Tran. Jenny Tran es estilista y fundadora de JT Hair Lab by Jenny Tran, con sede en el área metropolitana de Dallas, Texas. Con más de siete años de experiencia profesional en estilismo del cabello, Jenny se especializa en coloración del cabello, corte de cabello y extensiones de cabello. JT Hair Lab es un portador autorizado de R+Co y de Milbon y se compromete a utilizar productos con ingredientes de calidad.
Puede ser frustrante esperar interminablemente a que tu pelo crezca. Internet está lleno de sugerencias para acelerar el crecimiento, pero creemos que el lugar más fácil para empezar es tu dieta – unos simples ajustes podrían hacer una verdadera diferencia. Una vez que tengas la parte de la nutrición bajo control, también hemos reunido los mejores y más efectivos cambios en el estilo de vida y consejos para el cuidado del cabello.
Este artículo ha sido revisado médicamente por Jenny Tran. Jenny Tran es estilista y fundadora de JT Hair Lab by Jenny Tran, con sede en el área metropolitana de Dallas, Texas. Con más de siete años de experiencia profesional en estilismo del cabello, Jenny se especializa en coloración del cabello, corte de cabello y extensiones de cabello. JT Hair Lab es un portador autorizado de R+Co y de Milbon y se compromete a utilizar productos con ingredientes de calidad. Este artículo ha sido visto 13.741.859 veces.
