Formas de hacer crecer el pelo

Cómo hacer crecer el pelo más rápido de forma natural en una semana

Hannah Morrill es una escritora y editora independiente que lleva más de una década cubriendo temas de estilo de vida. Sus puntos más destacados: * Cubrió temas de estilo de vida para Real Simple, Allure, Fitness, InStyle, Lucky y Martha Stewart Weddings, entre otras publicaciones. * Está trabajando en su primera novela.

Es difícil de creer, pero en esta época de bronceados rápidos y esmalte de uñas casi instantáneo, todavía no hay una forma fácil de hacer crecer el pelo más rápido (extensiones aparte) de lo que permite tu genética. Recorta y cepilla todo lo que quieras, pero tu pelo… prefiere… tomarse… su tiempo.

El tiempo exacto que tarda el pelo en crecer depende de la genética. Por término medio, cada mechón crece medio centímetro al mes. Pero el pelo no crece así sin parar; crece en ciclos. “Afortunadamente para muchos, el cabello está en fase de crecimiento el 80% del tiempo, lo que significa que la oportunidad está ahí”, dice William Yates, MD, FACS, un cirujano certificado en pérdida de cabello con sede en Chicago, Illinois.

En un momento dado, alrededor del 85% de los folículos pilosos se encuentran en la fase anágena (de crecimiento). El resto de los folículos se encuentran en la fase catágena (de transición) o en la fase telógena (de reposo). Para algunos afortunados, la fase de crecimiento dura hasta siete años; para otros, tan sólo dos. Al final de esta fase, el mechón se cae y su folículo permanece inactivo y sin pelo durante unos tres meses. Después, por fin brota una ramita de pelo, y el proceso de crecimiento del cabello vuelve a empezar. “Si tu pelo no pasa de los hombros, es probable que tu ciclo anágeno sea más corto que el de los demás”, dice la doctora Francesca Fusco, dermatóloga certificada en Nueva York.

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Cómo hacer crecer el pelo más rápido y más grueso de forma natural

Hay una razón por la que las extensiones de cabello están de moda hoy en día: Un gran número de personas desean tener un cabello largo y abundante, y no siempre están seguras de cómo conseguirlo mediante el crecimiento natural. De hecho, la mayoría de la gente sabe muy poco sobre lo que hace crecer el pelo en primer lugar, y mucho menos si hay algo que se pueda hacer para que crezca más rápido.

Así que ya es hora de que lo sepamos. A continuación, te ofrecemos un curso intensivo sobre los aspectos básicos del cabello, desde cómo crece (y a qué velocidad) hasta algunas estrategias de eficacia probada para conseguir una melena más larga y abundante.

Al igual que crece el pelo cada día, también se pierde cada día. La AAD dice que se pierden aproximadamente entre 50 y 100 cabellos al día, porque a veces los folículos del cuero cabelludo se toman un descanso del crecimiento del cabello (los folículos suelen tomarse uno de estos descansos cada pocos años). Como algunos folículos están haciendo crecer el cabello mientras otros se toman descansos, todo se equilibra y es poco probable que notes niveles normales de pérdida de cabello.

Varios factores -como el tipo de cabello, la genética, las condiciones de salud, la nutrición, el estrés, los medicamentos, los cambios hormonales y la edad- pueden influir en este proceso. A medida que envejecemos, por ejemplo, algunos folículos pueden dejar de funcionar. Esto explica por qué muchas personas mayores tienen el pelo más fino que cuando eran jóvenes.

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Cómo hacer que tu pelo crezca 5 pulgadas en una semana

El proceso de crecimiento del cabello parece durar años, sobre todo si intentas hacerlo crecer después de un mal corte de pelo. En promedio, el cabello crece 15 centímetros en un año. Sin embargo, ¡no hay diferencia en el cabello, ya que también perdemos más hebras! Desde probar remedios caseros hasta costosas visitas a la peluquería para mejorar la salud del cabello, nos hemos preguntado cómo hacerlos crecer más tiempo. Especialmente, cuando tu cabello se ha estancado en su crecimiento.

Cualquiera que parezca tener un crecimiento rápido del cabello es sólo porque su pelo tiene una textura más gruesa y crece con mayor densidad. Cuando tu cabello se vuelva más grueso y denso, también parecerá más largo. El crecimiento del cabello lleva su tiempo, incluso en las personas más sanas y con mejor salud. Mejorar la salud del cabello y promover su crecimiento requiere realmente un enfoque multifactorial.

Masajear el cuero cabelludo puede mejorar la circulación sanguínea en la cabeza y estimular la actividad de los folículos pilosos. Cuando más folículos se activan, puede crecer más pelo y, por tanto, el pelo parece más largo. “Masajear el pelo con un buen aceite caliente cada semana garantiza que el cabello esté sano y que no haya más mechones de pelo tirados en el suelo o en el cepillo. Prueba a utilizar aceite de coco, de oliva o de lavanda para dar ese bonito brillo al cabello y ayudarlo a crecer”, dice el Dr. Kapoor.

Crecimiento del cabello

Este artículo fue revisado médicamente por Jenny Tran. Jenny Tran es estilista y fundadora de JT Hair Lab by Jenny Tran, con sede en el área metropolitana de Dallas, Texas. Con más de siete años de experiencia profesional en estilismo del cabello, Jenny se especializa en coloración del cabello, corte de cabello y extensiones de cabello. JT Hair Lab es un portador autorizado de R+Co y de Milbon y se compromete a utilizar productos con ingredientes de calidad.

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Puede ser frustrante esperar interminablemente a que tu pelo crezca. Internet está lleno de sugerencias para acelerar el crecimiento, pero creemos que el lugar más fácil para empezar es tu dieta – unos simples ajustes podrían hacer una verdadera diferencia. Una vez que tengas la parte de la nutrición bajo control, también hemos reunido los mejores y más efectivos cambios en el estilo de vida y consejos para el cuidado del cabello.

Este artículo ha sido revisado médicamente por Jenny Tran. Jenny Tran es estilista y fundadora de JT Hair Lab by Jenny Tran, con sede en el área metropolitana de Dallas, Texas. Con más de siete años de experiencia profesional en estilismo del cabello, Jenny se especializa en coloración del cabello, corte de cabello y extensiones de cabello. JT Hair Lab es un portador autorizado de R+Co y de Milbon y se compromete a utilizar productos con ingredientes de calidad. Este artículo ha sido visto 13.742.918 veces.

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