Que hacer para no perder pelo

El mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer

Por suerte, también hay muchas formas de tratar la caída del cabello tanto en mujeres como en hombres (dependiendo de la causa, por supuesto). A continuación, le indicamos algunas razones comunes y no tan comunes por las que podría estar viendo menos pelo en su cabeza, y lo que puede hacer al respecto.

Las deficiencias de vitaminas pueden provocar la caída del cabello (por ejemplo, las vitaminas D y B7, la biotina). Sin embargo, según la Academia Americana de Dermatología, abusar de los suplementos o medicamentos que contienen vitamina A también puede provocar la caída del cabello. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomienda un valor diario de vitamina A de 5.000 unidades internacionales (UI) al día para adultos y niños mayores de 4 años; los suplementos pueden contener de 2.500 a 10.000 UI. Por lo tanto, si se supera esa cantidad, se corre el riesgo de que se caigan algunas hebras.

El embarazo es un ejemplo del tipo de estrés físico que puede provocar la caída del cabello (eso y las hormonas). La caída del cabello relacionada con el embarazo es más frecuente después del parto que durante el mismo. “Dar a luz es bastante traumático”, explica el Dr. Marc Glashofer, dermatólogo que atiende a pacientes del Grupo Dermatológico Schweiger.

El mejor tratamiento para la caída del cabello en el hombre

Cuando se enfrentan a la caída del cabello, muchas personas no están seguras de a dónde acudir en busca de ayuda. A menudo: Algunas mujeres reducen la frecuencia del champú. Los resultados de estos esfuerzos suelen ser modestos en el mejor de los casos y rara vez llegan a la raíz del problema. Si se te cae el pelo, esto es lo que recomiendan los expertos.Un dermatólogo es un médico capacitado para diagnosticar las enfermedades que afectan a la piel, el pelo y las uñas. Pueden llegar a la raíz del problema y, en muchos casos, tratar con éxito la caída del cabello. Puede encontrar un dermatólogo que le ayude en: Buscar un dermatólogo.

Esto es lo que puedes hacer para comer sano: Plan de alimentación saludableEs importante entender que los suplementos que ves anunciados para el crecimiento del cabello no están regulados. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) no regula la seguridad y eficacia de los suplementos dietéticos antes de su venta. Si decide probar los suplementos, sepa que pueden ser más perjudiciales que beneficiosos. La ingesta excesiva de ciertos nutrientes (como el selenio, la vitamina A y la vitamina E) se ha relacionado con la caída del cabello.Si acude a un dermatólogo certificado, podrá conocer los secretos internos adaptados a sus necesidades individuales que pueden ayudarle con la caída del cabello. Imagen

Cómo frenar la caída del cabello

DiagnósticoAntes de hacer un diagnóstico, su médico probablemente le hará un examen físico y le preguntará sobre su dieta, su rutina de cuidado del cabello y sus antecedentes médicos y familiares. También es posible que le hagan pruebas, como las siguientes:

TratamientoExisten tratamientos eficaces para algunos tipos de caída del cabello. Es posible revertir la caída del cabello, o al menos ralentizarla. En el caso de algunas enfermedades, como la pérdida de cabello en parches (alopecia areata), el cabello puede volver a crecer sin tratamiento en el plazo de un año. Los tratamientos para la caída del cabello incluyen medicamentos y cirugía.

MedicaciónSi la caída del cabello está causada por una enfermedad subyacente, será necesario un tratamiento para esa enfermedad. Si la causa de la caída del cabello es un determinado medicamento, el médico puede aconsejarle que deje de tomarlo durante unos meses.

Durante un procedimiento de trasplante capilar, un dermatólogo o cirujano estético extrae pelo de una parte de la cabeza que tiene pelo y lo trasplanta a una zona calva. Cada parche de pelo tiene de uno a varios pelos (microinjertos y mininjertos). A veces se toma una tira de piel más grande que contiene varias agrupaciones de pelo. Este procedimiento no requiere hospitalización, pero es doloroso, por lo que se le administrará un medicamento sedante para aliviar las molestias. Los posibles riesgos son la hemorragia, los hematomas, la hinchazón y la infección. Es posible que necesite más de una intervención para conseguir el efecto deseado. La caída del cabello hereditaria acabará progresando a pesar de la cirugía.

Se me cae el pelo

La cabellera es la expresión directa de la personalidad y el estilo de un individuo. La caída excesiva del cabello puede ser un problema molesto, que a menudo causa preocupación y afecta a la autoestima, especialmente en el caso de las mujeres. Sin embargo, si se diagnostica correctamente, se puede controlar la caída del cabello con ciertos remedios caseros que son naturales y eficaces para salvar las cerraduras.

Es posible que falten nutrientes esenciales en tu dieta, como hierro, cobre, zinc y proteínas. La deficiencia de vitamina D es otra de las causas de la caída del cabello. Para evitarlo, asegúrate de salir y tomar el sol.

Después de los 30 años, las mujeres pueden experimentar un desequilibrio hormonal que puede provocar la caída del cabello. La causa suele ser la conversión excesiva de dihidrotestosterona (DHT). Aunque el estrógeno es la principal hormona que producen las mujeres, la testosterona y otros andrógenos como la DHEA también se producen en el cuerpo femenino. Cuando las mujeres llegan a cierta edad, pueden empezar a convertir estos andrógenos en DHT.

Si la glándula tiroidea, que se encuentra en la parte delantera del cuello, produce una cantidad excesiva o insuficiente de la hormona tiroidea, el ciclo de crecimiento del cabello puede cambiar. Sin embargo, si tiene un problema de tiroides, notará otros síntomas junto con la pérdida de cabello, como el aumento o la pérdida de peso, la sensibilidad al frío o al calor y los cambios en el ritmo cardíaco.