Que hacer para q crezca el pelo rapido

Cuánto tiempo para que crezca el pelo

Cuando quieres que te crezca el pelo, es difícil sentarse, relajarse y esperar pacientemente. Si quieres tomar las riendas del asunto, aquí tienes algunos pasos que puedes seguir para poner en marcha el proceso. Encuentra tu ritmo probando algunas de las sugerencias de esta lista para ver qué es lo mejor para ti y para tu cabello.Paso 1Asegúrate de que recibes las vitaminas y nutrientes adecuados

El crecimiento del cabello puede verse favorecido por las vitaminas y los suplementos. Mantener niveles constantes de nutrientes clave puede ayudarte a tener un cuero cabelludo más hidratado, a crear colágeno y a aumentar el brillo. Estos vienen en diferentes formas -hola, gomitas-.Todos los suplementos para el crecimiento del cabelloPaso 2Protege el cabello del calor

Si te tomas en serio lo de hacer crecer tu cabello, corta el calor por completo. Los peinados con calor tienden a resecar el cabello y pueden hacer que se vuelva frágil. Si no puedes dejar la plancha, asegúrate de hacer todo lo posible para proteger tu cabello. Los protectores térmicos. Todos los protectores térmicosPaso 3Prueba un tratamiento de acondicionamiento profundo

Hacer que el pelo crezca más rápido hombre

3. Masajear el cuero cabelludo con aceites saludables para el cabelloNo, no hay ningún aceite mágico que haga crecer el cabello más rápido en una semana, pero masajear el cuero cabelludo ayudará a aumentar la circulación sanguínea a los folículos pilosos que pueden crear una base saludable para el crecimiento del cabello, especialmente cuando se combina con los aceites adecuados. La dermatóloga Hope Mitchell, MD, recomienda combinar un masaje del cuero cabelludo con aceites para el cabello como:

4. Prueba los tratamientos capilares con cafeína Según el Dr. Bhanusali, la cafeína tópica no sólo ayuda a estimular el flujo sanguíneo al cuero cabelludo (que es esencial para el crecimiento sano del cabello), sino que también ayuda a contrarrestar la DHT, la hormona responsable de la caída del cabello. Aunque no se garantiza que el cabello crezca más rápido, es uno de esos ingredientes caseros que no está de más probar. Aun así, tendrás que ser paciente: Si la cafeína ayuda a reducir parte de la caída del cabello -o tiene un efecto positivo en la densidad y la salud del mismo-, tardará dos o tres meses en ver los resultados. Así que empieza a usar uno de estos champús, sueros para el cuero cabelludo o productos sin aclarado lo antes posible si quieres tener un cabello más largo y grueso:

Minoxidil para el crecimiento del cabello

Hannah Morrill es una escritora y editora independiente que lleva más de una década cubriendo temas de estilo de vida. Sus puntos más destacados: * Cubrió temas de estilo de vida para Real Simple, Allure, Fitness, InStyle, Lucky y Martha Stewart Weddings, entre otras publicaciones. * Está trabajando en su primera novela.

Es difícil de creer, pero en esta época de bronceados rápidos y esmalte de uñas casi instantáneo, todavía no hay una forma fácil de hacer crecer el pelo más rápido (extensiones aparte) de lo que permite tu genética. Recorta y cepilla todo lo que quieras, pero tu pelo… prefiere… tomarse… su tiempo.

El tiempo exacto que tarda el pelo en crecer depende de la genética. Por término medio, cada mechón crece medio centímetro al mes. Pero el pelo no crece así sin parar; crece en ciclos. “Afortunadamente para muchos, el cabello está en fase de crecimiento el 80% del tiempo, lo que significa que la oportunidad está ahí”, dice William Yates, MD, FACS, un cirujano certificado en pérdida de cabello con sede en Chicago, Illinois.

En un momento dado, alrededor del 85% de los folículos pilosos se encuentran en la fase anágena (de crecimiento). El resto de los folículos se encuentran en la fase catágena (de transición) o en la fase telógena (de reposo). Para algunos afortunados, la fase de crecimiento dura hasta siete años; para otros, tan sólo dos. Al final de esta fase, el mechón se cae y su folículo permanece inactivo y sin pelo durante unos tres meses. Después, por fin brota una ramita de pelo, y el proceso de crecimiento del cabello vuelve a empezar. “Si tu pelo no pasa de los hombros, es probable que tu ciclo anágeno sea más corto que el de los demás”, dice la doctora Francesca Fusco, dermatóloga certificada en Nueva York.

Receta para hacer crecer el cabello

A lo largo de los años, hemos experimentado con un montón de productos capilares y remedios caseros para intentar conseguir una melena larga. Después de leer mucho y hacer muchas pruebas, por fin hemos encontrado una fórmula que realmente funciona.

Un centímetro de pelo al mes parece una buena cantidad… ¿pero por qué nunca lo parece? Bueno, cosas como el exceso de peinado, una mala dieta y no cuidar bien el cabello pueden dar lugar a puntas abiertas y roturas que acortan la longitud de tu cabello.

Si utilizas herramientas de calor todos los días, ya sean planchas o el secador, intenta reducirlo. El calor puede debilitar tu cabello, por lo que incluso alternar o pasar un día más sin calor puede mejorar drásticamente el estado de tu cabello.

Las madejas se agarran al pelo, provocando una fricción que puede provocar el deshilachado y la rotura de las puntas; todas hemos sacado alguna vez una para encontrarla cubierta de nuestro precioso pelo. Atarse el pelo de vez en cuando no es un gran problema, pero hacerse el mismo recogido todos los días puede dañar el cabello con el tiempo.

Las trenzas son otra cosa que hay que hacer con moderación si quieres preservar la salud de tu cabello: si se hacen demasiado apretadas, pueden arrancar físicamente el pelo de las raíces y causar divisiones, debilidad capilar y daños en los folículos.