Que hacer para que no se caiga el pelo mujeres

Enfermedades que provocan la caída del cabello en las mujeres

Hay muchas razones completamente normales para la caída del cabello; de hecho, es parte del ciclo capilar que el cabello se caiga. Pero cuando empiezas a notar que muchos mechones se atascan en la ducha o salen cuando te cepillas el pelo, puede ser alarmante.  Pero no es el fin del mundo, te lo prometemos. Perder unos 100 pelos al día es normal, y no es hasta que empiezas a notar muchos más pelos en la ducha -o el pelo se sale con facilidad con sólo presionar suavemente- cuando deberías preocuparte de verdad y buscar cómo evitar que se te caiga el pelo.

El tricólogo Dominic Burg, jefe científico de Évolis Professional, explica que el cabello pasa por periodos de crecimiento que duran entre cinco y siete años, luego se enfría durante un tiempo y después se cae. Obviamente, no todos los cabellos tienen el mismo ciclo (si no, todos estaríamos calvos cada pocos años).

“Los folículos tienen un ciclo asíncrono, es decir, cada uno hace lo suyo en su momento, y esto hace que unos 100 cabellos al día entren en la fase de caída”, dice Burg. “Esto puede parecer mucho, pero si lo comparas con el número de folículos de tu cabeza -entre 100.000 y 150.000-, entonces sólo estás desprendiendo el 0,001% de tu pelo cada día, y cada uno de ellos está siendo reemplazado por un nuevo tallo capilar”.

Cómo detener la caída del cabello inmediatamente

Perder el pelo puede afectar a la confianza en uno mismo. Mientras que la mayoría de los hombres no tienen problema en buscar ayuda para la caída del cabello, las mujeres tienden a guardárselo para sí mismas, lo que a menudo provoca sentimientos de aislamiento y depresión.

Pero la caída del cabello es bastante común en las mujeres, afectando a más del 50% de las mujeres en algún momento de su vida y aproximadamente al 80% de las mujeres a los 80 años. La causa más importante de la caída del cabello en las mujeres es la pérdida de cabello de patrón femenino, o alopecia androgenética, que afecta a unos 30 millones de mujeres en Estados Unidos.

“Veo más mujeres en mi consulta que hombres”, dice el dermatólogo de Nebraska Medicine Ronald Sulewski, MD. “Esto puede deberse en parte al hecho de que la pérdida de cabello es menos aceptable para la mayoría de las mujeres. Afortunadamente, tenemos varias opciones de tratamiento eficaces tanto para hombres como para mujeres.”

La alopecia androgenética es una forma común de pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. En los hombres, esta afección también se conoce como calvicie de patrón masculino. El cabello se pierde siguiendo un patrón bien definido, empezando por encima de las sienes. Con el tiempo, la línea de nacimiento del cabello retrocede hasta formar una característica forma de “M”. El cabello también se adelgaza cerca de la parte superior de la cabeza, y a menudo evoluciona hacia una calvicie parcial o total. En las mujeres, el cabello se vuelve más fino en toda la cabeza y la línea de nacimiento del cabello no retrocede. Tampoco es tan frecuente que las mujeres con alopecia androgenética sufran una calvicie completa.

El mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer remedio casero

8 razones comunes de pérdida de cabello… 1. Pérdida de cabello por desequilibrio hormonalUn desequilibrio hormonal puede provocar multitud de molestos problemas de salud y belleza, desde el acné de los adultos hasta el aumento de peso. Si tus hormonas están desajustadas, los efectos se irradian a todo el cuerpo (y por supuesto, eso incluye a tu cabello). “Las hormonas desempeñan un papel muy importante en la regulación del ciclo de crecimiento del cabello”, explica Anabel. “Los estrógenos (hormonas femeninas) son “amigos del cabello” y ayudan a mantenerlo en su fase de crecimiento durante el tiempo óptimo. Los andrógenos (hormonas masculinas) no son muy favorables para el cabello y pueden acortar su ciclo de crecimiento” “Un exceso de andrógenos (que puede deberse a un trastorno endocrino, como el síndrome de ovario poliquístico) puede provocar la caída del cabello. El alcance de esta situación suele depender de los genes: si tienes una predisposición genética a la sensibilidad de los folículos, un desequilibrio hormonal puede afectar a tu cabello más que a alguien que no tenga esa predisposición”. 2. Caída del cabello por estrésNo es un mito que el exceso de estrés puede hacer que se te caiga literalmente el pelo. ¿Cómo ocurre esto? Bueno, puede aumentar los niveles de andrógenos (hormonas masculinas), lo que a su vez puede provocar la caída del cabello. “El estrés también puede desencadenar problemas en el cuero cabelludo, como la caspa, alterar los hábitos alimentarios y alterar el sistema digestivo, todo lo cual puede tener un impacto negativo en el cabello”, dice Anabel.

Cómo frenar la caída del cabello y hacerlo crecer de nuevo de forma natural

La pérdida de cabello relacionada con la edad es común en las mujeres. Alrededor del 55% de las mujeres experimentan alguna pérdida de cabello a los 70 años. La causa más común es la calvicie de patrón femenino, una enfermedad hereditaria. Se caracteriza por un adelgazamiento gradual del cabello, que puede notarse como una parte que se ensancha o una cola de caballo menos voluminosa que antes.

El tratamiento con espuma de minoxidil de venta libre (5 por ciento) puede evitar una mayor caída del cabello y mejorar su densidad. Aplique el producto a la hora de acostarse sobre el cabello húmedo y lávelo al levantarse. A continuación, péinate como de costumbre. Tendrás que comprometerte a un periodo de prueba de entre seis y doce meses, ya que hacen falta tres meses para empezar a ver algún efecto, y algunos meses más para determinar si realmente te está funcionando. Si te está ayudando, tendrás que seguir usando el medicamento para mantener tu cabello con más volumen. El seguro no suele cubrir el coste del producto.

Es posible que quieras probar varios métodos de cuidado del cabello para encontrar uno que te haga sentir mejor sobre el aspecto de tu cabello. Por ejemplo, utilizar productos de peinado que añadan volumen, teñirte el pelo, elegir un peinado que haga que la parte ensanchada se note menos o utilizar pelucas o extensiones. Trata siempre tu cabello con delicadeza.