Proceso crecimiento pelo hombre

Cómo hacer crecer el cabello

El crecimiento del cabello humano se produce en todas las partes del cuerpo excepto en las plantas de los pies, el interior de la boca, los labios, el dorso de las orejas, las palmas de las manos, algunas zonas genitales externas, el ombligo, el tejido cicatricial y, aparte de las pestañas, los párpados[1] El cabello es un epitelio escamoso queratinizado estratificado formado por células planas de varias capas cuyos filamentos en forma de cuerda proporcionan estructura y fuerza al tallo del cabello. La proteína llamada queratina compone el cabello y estimula su crecimiento. El cabello sigue un ciclo de crecimiento específico con tres fases distintas y concurrentes: anágena, catágena y telógena. Cada fase tiene unas características específicas que determinan la longitud del cabello.

El cuerpo tiene diferentes tipos de pelo, incluyendo el pelo velloso y el pelo androgénico, cada uno con su propio tipo de construcción celular. Esta variada construcción confiere al pelo características únicas, que sirven para fines específicos, principalmente el calor (redundante en los humanos modernos) y la protección física[2] La mayoría de los humanos desarrollan el pelo más largo y grueso en el cuero cabelludo y (sobre todo observado en los hombres) en la cara. Este pelo suele crecer hasta varios metros antes de terminar, pero muchos humanos desarrollan un pelo mucho más largo.

Cómo dejar crecer el pelo para los chicos

Kirsten Nunez es una periodista especializada en salud y estilo de vida con sede en Beacon, Nueva York. Tiene un máster en nutrición por la Texas Woman’s University y una licenciatura en dietética por la SUNY Oneonta.

Levanta la mano si tu pelo parece más fino de lo habitual. Si es así, ten por seguro que no estás sola: la caída del cabello es muy común en todos los géneros. Es más, existen innumerables razones que explican el debilitamiento del cabello, algunas de las cuales están fuera de nuestro control, pero eso no significa que sea imposible mejorar la salud del cabello de forma natural. A continuación, descubre los remedios holísticos para fomentar el crecimiento del cabello en los hombres, desde los suplementos hasta la fototerapia.

Lo primero es lo primero: Hay muchos factores que pueden contribuir a la caída del cabello. Se trata de una situación compleja y, a menudo, la promoción de un cabello más abundante requerirá un enfoque integral del cuerpo:

Además, a veces, los problemas subyacentes pueden provocar el debilitamiento del cabello. Si sospecha que la caída del cabello puede deberse a algo distinto de lo anterior, asegúrese de consultar a su profesional de la salud.

¿Qué peinado me conviene a mí, hombre?

El pelo crece desde el folículo, o raíz, debajo de la piel. El pelo se “alimenta” de los vasos sanguíneos de la base del folículo, que le dan el alimento que necesita para crecer. Entre el inicio de su crecimiento y su caída años después, cada cabello pasa por cuatro etapas: anágena, catágena, telógena y exógena. Cada cabello puede estar en una fase diferente del ciclo de crecimiento en un momento dado.

Con el tiempo, la duración de la etapa anágena disminuye. Por lo tanto, el cabello puede volverse más débil y fino después de cada ciclo. Por eso es importante asegurarse de que la dieta es rica en nutrientes específicos para mantener un crecimiento saludable del cabello.

Cómo tener el pelo largo siendo un chico

Tanto si quieres un look playero fuerte a lo Jared Leto para el verano como si sabes que se acerca el invierno a lo Kit Harrington, no hay momento como el presente para empezar a dejarse crecer el pelo. El viaje más largo comienza con un solo paso.

Ten en cuenta que el pelo crece aproximadamente entre un cuarto de pulgada y media pulgada por mes. Así que, aunque quieras que el tuyo crezca lo más rápido posible, tendrás que tener un objetivo final en mente y la paciencia necesaria para llevarlo a cabo.

Acude a tu peluquero para una consulta inicial en la que se repase tu objetivo final y se elabore un plan de acción conjunto. No te sientas avergonzado por traer una fotografía. Esto sólo ayudará a aclarar tus intenciones.

Para comenzar el proceso de crecimiento, deberían empezar con un grado en la espalda y los lados, ya que estas zonas tienden a crecer más rápido. Mantener más longitud en la parte superior también te dará más textura con la que jugar, en lugar de dejarte inmediatamente con un estilo sin vida.

La fase de crecimiento medio es la más difícil de soportar cuando tu cabello aún no ha sobrepasado las orejas. Pero ser paciente y entender el cambio de tu cabello acabará dando sus frutos, te lo prometemos. El objetivo final pronto estará cerca.