Si te dejas el pelo largo te quedas calvo

¿Cuánto tiempo tarda en crecer el pelo?

Una coleta elegante, unas trenzas o un peinado recogido pueden quedar muy bien. Si llevas el pelo recogido con frecuencia, los tirones constantes pueden acabar provocando la caída del cabello. Haciendo algunos cambios, puedes mantener tu sentido del estilo sin perder el cabello.Cambios que ayudan a prevenir la caída del cabello debido a los peinados tirantesCualquier persona que lleve con frecuencia un peinado tirante puede desarrollar la caída del cabello. De hecho, existe un término médico para este tipo de pérdida de cabello. Puedes reducir el riesgo de desarrollar este tipo de pérdida de cabello siguiendo estos consejos de los dermatólogos.

Cuando los tirones continúan, la mayoría de las personas acaban notando que su pelo deja de crecer. Donde antes tenías pelo, verás una piel brillante y calva. Cuando la alopecia por tracción avanza hasta esta fase, el cabello no puede volver a crecer.

Academia Americana de Dermatología. “Cabello afroamericano: Consejos de los dermatólogos para el cuidado diario, el tratamiento y el peinado”. Comunicado de prensa publicado el 24 de agosto de 2014.Billero V y Miteva M. “Alopecia por tracción: La raíz del problema”.  Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018;11:149-59.Haskin A y Aguh C. “Todos los peinados no son iguales: Lo que el dermatólogo debe saber sobre las prácticas de peinado de los negros y el riesgo de alopecia por tracción (AT)”.  J Am Acad Dermatol 2016;75:606-11.Sperling LC. “Alopcias”. En: Bolognia JL, et al. Dermatología. (segunda edición). Mosby Elsevier, España, 2008:1001.Wright DR, Gathers R, et al. “Prácticas de cuidado del cabello y su asociación con trastornos del cuero cabelludo y del cabello en niñas afroamericanas”.  J Am Acad Dermatol 2011;64:253-62.

Efluvio telógeno

Los estudios han demostrado que tanto las mujeres como los hombres con alopecia, o pérdida de cabello, experimentan efectos psicológicos negativos. Y aunque la genética es la culpable de la mayor parte de la caída del cabello, ¿hay otros factores que puedan contribuir?

Aunque la pérdida de pelo en la cabeza no tiene implicaciones médicas graves por sí misma, puede ser muy perjudicial para nuestra psique. Los estudios han demostrado que tanto las mujeres como los hombres con alopecia, o pérdida de cabello, experimentan un aumento del estrés, una disminución de la autoestima y otros efectos psicológicos negativos.

Algunos de nosotros vivimos con el temor de que nuestra parte se ensanche o nuestras líneas de cabello retrocedan. Otros han hecho las paces con su eventual viaje para convertirse en un parecido a Patrick Stewart. En cualquier caso, es probable que haya oído muchas afirmaciones sin fundamento sobre los comportamientos que pueden provocar la calvicie. Como es habitual, algunas se pueden descartar de plano (no, masturbarse no hace que te quedes calvo), pero otras merecen una mayor investigación.

Aunque existen otros tipos de pérdida de cabello, el más común, con diferencia, es la alopecia androgénica. También se denomina pérdida de cabello de patrón masculino o femenino, pero en realidad prefiero el nombre menos común de alopecia androgenética, ya que alude a la causa fundamental de dicha calvicie: la genética.

Calvicie femenina

Cuando se publicó esta respuesta en 2018, Harmony era candidata al doctorado en el Departamento de Genética, estudiando el desarrollo reproductivo de la mosca de la fruta y la expresión genética en los laboratorios de Joseph Lipsick y Margaret Fuller. A partir de 2020, está enseñando Biología como instructor adjunto en varios colegios comunitarios en el Área de la Bahía.

Lolli et al. “Alopecia androgenética: una revisión”. Endocrine.Guo y Katta. “Dieta y pérdida de cabello: efectos de la deficiencia de nutrientes y el uso de suplementos”. Dermatol Pract Concept.Hadshiew et al. “Burden of Hair Loss: Stress and the Underestimated Psychosocial Impact of Telogen Effluvium and Androgenetic Alopecia”. J Invest Dermatol.

Crecimiento del cabello

La pérdida de cabello es un proceso natural que le ocurre a todo el mundo, todos los días. Todos perdemos una media de 80 cabellos al día, pero nuestro cabello crece continuamente en ciclos para reponerse. Sin embargo, si has notado una pérdida de cabello inusual, puede que te preocupe que te estés quedando calvo.

Muchos hombres se dan cuenta de que su cabello se está debilitando cuando todavía tienen 20 o 30 años. Algunos de los signos más comunes de la calvicie son el retroceso de la línea de nacimiento del cabello, la aparición de más pelo en el lavabo y la ducha, y un cambio repentino en la reacción del cabello al cepillado.

Pero, ¿cómo puedes saber si tu pelo se está debilitando o si te estás quedando calvo? Hemos elaborado esta lista de preguntas para ayudarte a determinar si la pérdida de cabello está provocando calvicie o adelgazamiento del cabello, para que sepas cómo abordarlo adecuadamente.

Investiga los antecedentes familiares de pérdida de cabello. La calvicie de patrón masculino suele ser una afección genética, por lo que el primer paso para determinar si te estás quedando calvo es averiguar si eres genéticamente propenso a la calvicie.

En el caso de que tengas antecedentes familiares de calvicie de patrón masculino, entonces hay muchas posibilidades de que tu pérdida de cabello no sea el resultado del estrés u otro factor. Es posible que se deba a la genética, y no hay mucho que se pueda hacer al respecto.