Se me cae mucho el pelo mujer que hago

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Tratamiento hormonal contra la caída del cabello

Descubrir que se está empezando a perder y/o adelgazar el cabello puede ser preocupante y estresante, pero no estás sola. Celebridades como Jada Pinkett Smith, Naomi Campbell y Holly Willoughby han hablado recientemente de sus propias experiencias. Hemos consultado a los expertos para que te ayuden a identificar los principales problemas que podrían estar detrás de tu propia caída del cabello, y para que descubras los mejores métodos para evitar y contrarrestar el problema.1. Alopecia por tracción “La alopecia por tracción es la pérdida de cabello resultante de la tensión o el estrés repetitivo en el folículo piloso que compromete su capacidad para producir y mantener hebras de cabello largas, fuertes y sanas”, explica la tricóloga consultora Nicola Smart. “Las prácticas de peluquería son, en última instancia, las culpables: las coletas apretadas, las trenzas, los postizos y los tejidos son los principales responsables. Cuanto más se maltrate el folículo, más probable es que disminuya, frenando e impidiendo el flujo sanguíneo y los nutrientes hacia el bulbo y el posterior tallo piloso”. El resultado son trozos de cabello finos y esponjosos o zonas de escasez.Las mujeres afrocaribeñas corren un riesgo especial porque “son más propensas a expresar, celebrar y acentuar su belleza con estilos y diseños intrincados”, dice Smart, y “debido a la fragilidad de los tipos de cabello africano por su forma de folículo elíptico, este tipo de peinado puede prestarse a la caída del cabello”.

¿Por qué se me cae tanto el pelo?

El estrés físico y psicológico puede provocar la caída del cabello. Las intervenciones quirúrgicas, las fiebres altas y la pérdida de sangre pueden causar suficiente estrés como para provocar una caída excesiva. El parto puede provocar la caída del cabello durante varios meses después del mismo. En cuanto al estrés psicológico, la relación está menos definida.

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¿Qué vitamina es mejor para la caída del cabello?

Biotina. La biotina (vitamina B7) es importante para las células del cuerpo. Sus bajos niveles pueden provocar la caída del cabello, erupciones cutáneas y uñas quebradizas.

¿Qué falta de vitamina provoca la caída del cabello?

Las investigaciones demuestran que la falta de vitamina D en el organismo puede provocar la caída del cabello. Una de las funciones de la vitamina D es estimular los folículos pilosos nuevos y viejos. Cuando no hay suficiente vitamina D en el organismo, el crecimiento del cabello nuevo puede verse frenado.

Remedios caseros contra la caída del cabello

En primer lugar, vamos a desmentir algunos mitos: El champú, el cepillado y el secado con toalla del cabello no hacen que se caiga. “La gente asocia estas cosas con la caída del cabello porque ven que el pelo se desprende. Pero no son la causa”, dice la Dra. Melissa Piliang, dermatóloga de la Clínica Cleveland. De hecho, Piliang dice que lavarse el pelo con menos frecuencia puede empeorar las cosas. “Puede provocar caspa e inflamación del cuero cabelludo, lo que puede agravar la caída del cabello”, dice. Los sombreros y las coletas también tienen mala fama. “Si una coleta se lleva tan apretada que tira de los ojos, puede dañar el pelo y provocar su rotura”, reconoce Piliang, quien añade que las trenzas, extensiones y tejidos apretados -que tiran de pequeños grupos de folículos pilosos- también pueden causar problemas. “Pero, por lo general, llevar una coleta o un sombrero no provoca la caída del cabello”, afirma.

Los hombres y las mujeres pierden el pelo por razones diferentes e interrelacionadas, que van desde factores genéticos hasta una mala alimentación, dice el Dr. Adam Friedman, director de investigación dermatológica de la Facultad de Medicina Montefiore-Albert Einstein de Nueva York. “Es raro que la caída del cabello esté causada por una sola cosa”, dice. Para entender estas causas, es útil saber cómo funciona el cabello. Al igual que las células de la piel, el cabello brota, crece y se cae constantemente. Los hombres con pelo sano pierden entre 60 y 80 folículos al día, mientras que las mujeres pierden aproximadamente 100, dice Friedman.

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Razones de la caída del cabello

8 razones comunes de la caída del cabello… 1. Pérdida de cabello por desequilibrio hormonalUn desequilibrio hormonal puede provocar multitud de molestos problemas de salud y belleza, desde el acné de los adultos hasta el aumento de peso. Si tus hormonas están desajustadas, los efectos se irradian a todo el cuerpo (y por supuesto, eso incluye a tu cabello). “Las hormonas desempeñan un papel muy importante en la regulación del ciclo de crecimiento del cabello”, explica Anabel. “Los estrógenos (hormonas femeninas) son “amigos del cabello” y ayudan a mantenerlo en su fase de crecimiento durante el tiempo óptimo. Los andrógenos (hormonas masculinas) no son muy favorables para el cabello y pueden acortar su ciclo de crecimiento” “Un exceso de andrógenos (que puede deberse a un trastorno endocrino, como el síndrome de ovario poliquístico) puede provocar la caída del cabello. El alcance de esta situación suele depender de los genes: si tienes una predisposición genética a la sensibilidad de los folículos, un desequilibrio hormonal puede afectar a tu cabello más que a alguien que no tenga esa predisposición”. 2. Caída del cabello por estrésNo es un mito que el exceso de estrés puede hacer que se te caiga literalmente el pelo. ¿Cómo ocurre esto? Bueno, puede aumentar los niveles de andrógenos (hormonas masculinas), lo que a su vez puede provocar la caída del cabello. “El estrés también puede desencadenar problemas en el cuero cabelludo, como la caspa, alterar los hábitos alimentarios y alterar el sistema digestivo, todo lo cual puede tener un impacto negativo en el cabello”, dice Anabel.

La pérdida de cabello causa la adolescencia

Por suerte, también hay muchas formas de tratar la caída del cabello, tanto en mujeres como en hombres (dependiendo de la causa, por supuesto) A continuación, se exponen algunas razones comunes y no tan comunes por las que podría estar viendo menos pelo en su cabeza, y lo que puede hacer al respecto.

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Las deficiencias de vitaminas pueden provocar la caída del cabello (por ejemplo, las vitaminas D y B7, la biotina). Sin embargo, según la Academia Americana de Dermatología, abusar de los suplementos o medicamentos que contienen vitamina A también puede provocar la caída del cabello. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomienda un valor diario de vitamina A de 5.000 unidades internacionales (UI) al día para adultos y niños mayores de 4 años; los suplementos pueden contener de 2.500 a 10.000 UI. Por lo tanto, si se supera esa cantidad, se corre el riesgo de que se caigan algunas hebras.

El embarazo es un ejemplo del tipo de estrés físico que puede provocar la caída del cabello (eso y las hormonas). La caída del cabello relacionada con el embarazo es más frecuente después del parto que durante el mismo. “Dar a luz es bastante traumático”, explica el Dr. Marc Glashofer, dermatólogo que atiende a pacientes del Grupo Dermatológico Schweiger.

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